Begeleiding na verlies in de zwangerschap
&
Bij zwangerschap na verlies

Als je een miskraam meemaakt of later in de zwangerschap je kindje verliest, staat je leven stil. Het gemis is groot, het verdriet overweldigend en je toekomst ziet er ineens heel anders uit dan je je had voorgesteld. Je weet niet wat je overkomt en je kunt haast niet geloven dat dit jou (weer) gebeurt. Je vraagt je af waarom…?

Het verlies van een kindje in de zwangerschap heeft impact op je zelfvertrouwen, je werk en je dagelijkse leven. Die impact is niet voor iedereen even groot en komt ook niet voor iedereen op hetzelfde moment. Soms is het er meteen, soms maanden of zelfs pas jaren later. Soms is het er bewust, vaak ook onbewust.

Zwangerschapsverlies heeft impact…

IMPACT OP JOU

Het vertrouwen in jezelf en je lichaam is niet meer hetzelfde en je bent bang dat het nooit meer beter wordt. Je wordt overvallen door emoties en vraagt je af of het normaal is hoe je je voelt. Je herkent jezelf soms niet. Je voelt je leeg, futloos en alleen met je verdriet.

Je vindt het moeilijk om zwangere vrouwen te zien en je durft zelf een nieuwe zwangerschap niet aan. En dat terwijl je wens voor (nog) een kindje zó groot is. Die wens houdt je elke dag bezig en staat je in de weg om te genieten van alles wat je wél hebt.

IMPACT OP JE PARTNER

Je partner ervaart het verlies mogelijk heel anders en gaat er anders mee om. Hij kijkt er met meer afstand naar, wordt minder belemmerd door emoties en pakt sneller zijn werk en andere activiteiten weer op. Toch ervaart hij ook verdriet, teleurstelling en gemis.

Vaak is er onbewust minder ruimte voor zijn gevoelens. Hij wil er zijn voor zijn partner/gezin en regelt praktische zaken. Ook wil hij zijn vrouw/vriendin troosten en steunen, maar weet niet hoe. Dat geeft een machteloos gevoel.

IMPACT OP JE RELATIE

Het verlies van een kindje in de zwangerschap is een beproeving voor je relatie. Hoe fijn je relatie ook is en hoe goed je ook met elkaar kunt praten.

Doordat jullie op een andere manier met het verlies omgaan, is de kans groot dat jullie er niet altijd (voldoende) samen over kunnen praten en niet alle gevoelens met elkaar durven delen. Dat kan vroeg of laat onbegrip veroorzaken, waardoor er meer afstand ontstaat en je elkaar niet kunt steunen zoals je zou willen.

IMPACT OP ZWANGERSCHAP

Een zwangerschap na verlies is vrijwel nooit onbezorgd. Het kan moeilijk zijn om ervan te genieten. Diep van binnen ben je wel blij, maar je bent ook bang om het weer te verliezen. Daarom neem je jezelf in bescherming.

De nieuwe zwangerschap neemt je verdriet en het gemis rond het verlies niet weg. Vaak wordt het juist versterkt. De zwangerschap gaat gepaard met angst en spanningen. Je durft je niet te hechten aan het nieuwe kindje in je buik. Dat voelt niet goed. Je wilt graag meer ontspannen, maar je weet niet hoe.


Verlies in de zwangerschap vraagt om gerichte aandacht

De impact van verlies in de zwangerschap wordt helaas nog vaak onderschat, zowel door vrouwen/stellen die het meemaken als door werkgevers en (zorg)professionals die met hen te maken hebben. Verlies in de zwangerschap is een specifieke vorm van verlies die om een specifieke benadering vraagt in het rouw- en verwerkingsproces. Die specifieke aandacht en kennis wordt regelmatig gemist bij psychologen, POH-medewerkers en andere zorgverleners. Als je verlies in de zwangerschap meemaakt, wil je praten met iemand die er specifieke kennis over heeft en die weet wat je doormaakt. Ik ben er daarom graag voor je!


Wat gerichte aandacht oplevert….


Professionele en gespecialiseerde begeleiding

Als sociaal psycholoog, professioneel coach én ervaringsdeskundige ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen en koppels die een kindje verloren hebben in de zwangerschap.

Ik ben er voor jou (en je partner) als je professionele, gespecialiseerde hulp zoekt. Je kunt bij mij terecht voor begeleiding na een miskraam, herhaalde miskramen, een stilgeboorte of een zwangerschapsafbreking. Bij welke termijn je zwangerschap ook is geëindigd en of het recent of langer geleden is gebeurd, ik stem mijn begeleiding geheel af op jouw of jullie persoonlijke situatie.

Mijn begeleiding helpt jou (en je partner) om met de wirwar aan emoties om te gaan en om het verlies plek te geven in je leven en relatie. Dat zorgt ervoor dat je meer positieve energie het leven weer op kunt pakken en dat je met meer rust en vertrouwen de toekomst en een (eventuele) nieuwe zwangerschap tegemoet te gaat.



Online infosessie

Hoe je weer sterk in je schoenen komt te staan na zwangerschapsverlies

Hoe ziet een ‘normaal’ verwerkingsproces eruit en wat kun je doen om rust in je hoofd en vertrouwen in de toekomst te krijgen?

Wat je kunt dóen in plaats van afwachten tot het vanzelf beter gaat.

Boeken over zwangerschapsverlies

Helpende boeken

Vind eenvoudig een boek dat past bij jouw situatie en informatiebehoefte!

Een praktische boekenlijst met 26 boeken over zwangerschapsverlies in diverse vormen.

Bespaar jezelf tijd en energie en vraag hem gratis aan!

Je ontvangt hem direct gratis in je mailbox!

Verkenningsgesprek

Krijg direct waardevolle tips voor jouw persoonlijke situatie

Aan de hand van een korte checklist en een persoonlijk gesprek krijg je direct waardevolle tips en handvatten die jou meer rust en houvast geven.

Na dit gesprek van een ongeveer een half uur weet je meteen hoe je weer een stapje verder komt.