90-dagen programma:
‘Krachtig herstellen na verlies in de zwangerschap’

Gedurende 3 maanden ontvang je (samen met je partner) persoonlijke begeleiding van mij als professioneel coach en ervaringsdeskundige. Dit programma is een combinatie van gerichte persoonlijke begeleiding bij mij in de praktijk en ondersteuning op afstand, via Zoom of telefoon.

Tussen de begeleidingssessies door, ben ik er voor je op de momenten dat jij het nodig hebt. Ik bied een luisterend oor, zonder oordeel, waardoor álles bespreekbaar is. Op elk moment kun je rekenen op mijn praktische tips en waardevolle handvatten om met specifieke (lastige) situaties om te gaan. Bijvoorbeeld op je werk, in contact met vrienden of familie of in de relatie met je partner. Ik help jou je eigen antwoorden te vinden door samen te onderzoeken wat voor jou (en je partner) op dat moment het beste is.

Een beproefde en effectieve methode

Tijdens de persoonlijke begeleidingssessies werken we met de beproefde methode van Miskraambegeleiding Nederland, die speciaal ontwikkeld is voor gerichte begeleiding na:

een miskraam
herhaalde miskramen
het verlies van een kindje later in de zwangerschap (stilgeboorte)
een afgebroken zwangerschap/ abortus

Daarnaast sluit ik aan bij wat er speelt en waar je tegenaan loopt in je dagelijkse leven en wat voor jou/jullie belangrijk is op dat moment. Het 90-dagen programma kun je individueel doorlopen of samen met je partner.
Hoe lang of kort geleden het verlies in de zwangerschap ook heeft plaatsgevonden.

Wanneer past dit programma bij jou?

Dit programma past bij jou als je:

het verlies van je kindje(s) de aandacht wilt geven die het verdient
samen met je partner het verlies wilt verwerken
merkt dat je emoties onderdrukt
je verlies en verdriet bespreekbaar wilt maken met je partner en/of levende kind(eren)
weer vertrouwen in jezelf en je lichaam wilt krijgen
zeker wilt weten dat je er alles aan hebt gedaan om met het verlies van je kindje(s) om te gaan
met meer rust en vertrouwen de toekomst tegemoet wilt gaan
geen lang traject wilt met gesprekken bij een psycholoog of POH

ÉN als je na verlies opnieuw zwanger bent en je:

last hebt van angst of spanningen
geen verbinding kunt maken met het nieuwe kindje in je buik

Wat het 90-dagen programma je oplevert?

Meer rust rond het verlies van je kindje(s)
Meer vertrouwen in jezelf en je lichaam
Meer energie voor werk en sociale contacten
Meer rust in je relatie
Meer vertrouwen in de toekomst
Persoonlijke tips en handvatten om met lastige (sociale) situaties om te gaan
Manieren om met je partner in gesprek te komen en/of te blijven
Minder angst en meer ruimte voor een (eventuele) nieuwe zwangerschap
Meer rust en vertrouwen in een nieuwe zwangerschap

Dit is wat het programma andere vrouwen en koppels heeft opgeleverd!

“Ik kan meer genieten van wat ik wél heb!“

Ik ben vrij rationeel en was best sceptisch. Het verbaast me dat ik na de begeleiding van Esther zo snel meer rust voelde en dat die rust ook bleef, zelfs in de moeilijkste week van mijn cyclus. Ik kan nu aan mijn kindjes denken zonder die hele scherpe pijn te voelen. Hoewel mijn zwangerschapswens nog steeds heel groot is, voelt het minder als móeten. Daardoor heb ik nu meer ruimte om te genieten van wat ik wél heb.”

– Iris –

“Ik ging veel rustiger mijn laatste IUI-traject in.“

“Toen ik na een lang fertiliteitstraject mijn zoontje verloor, herkende ik mezelf niet meer.
Het is bizar hoeveel beter ik me voelde na de begeleiding van Esther. Ik kon een week later alweer écht genieten van een festival. Dat had ik twee weken eerder echt niet gekund. Ik kan niet verklaren hoe het werkt, maar ik durf wel te zeggen dát het werkt.
Het was heel fijn om alles hardop uit te kunnen spreken en om adviezen en handvatten te krijgen. De begeleiding van Esther was een bijzondere ervaring en het was heel zinvol. Ik ging daarna met een veel rustiger gevoel mijn laatste IUI-traject in.“

– Fleur-

“Het heeft ons dichter bij elkaar gebracht!“

Ondanks dat we in een turbulente periode zaten, heeft de begeleiding van Esther ons meer rust gebracht rondom het verlies van onze kindjes. We hebben meer inzicht gekregen in elkaars gevoelens en in hoe verliezen uit het verleden nu nog steeds een rol spelen. We vinden het heel waardevol dat we het programma samen hebben doorlopen. Het heeft ons dichter bij elkaar gebracht.”

– Q&D –

“Nieuwe inzichten en concrete handvatten!“

De oefeningen met Esther gaven nieuwe inzichten en concrete handvatten. Het was heel fijn om alles samen mee te maken, zodat je het thuis niet hoeft na te vertellen of uit te leggen. Daarvoor gebeurt er te veel. Dat is ook echt een voordeel van deze begeleiding ten opzichte van gesprekken met een POH of maatschappelijk werker. Die gesprekken voer je alleen en dan mis je het verhaal en de beleving van je partner. Ik zou het echt iedereen aanraden om dit samen te doen!

– Bram –

“Confronterend en emotioneel, maar een enorme opluchting!“

De eerste sessie was confronterend en emotioneel, maar achteraf voelde het heel goed. Er kwamen dingen boven waar ik me niet bewust van was, maar wel veel last van had. Dat luchtte enorm op.
De tweede sessie heeft ervoor gezorgd dat ik weer positiever naar de toekomst en een nieuwe zwangerschap kijk. Ik heb weer zin om nieuwe dingen aan te gaan. Ik stapte vol energie de deur uit en die heb ik daarna ook vastgehouden. Ik wist niet goed wat ik moest verwachten, maar ben blij dat ik dit heb gedaan.

– Mariska –

“We hebben hiermee een hele grote stap gezet!“

We zijn allebei nuchter en hebben de neiging om snel over bepaalde emoties heen te stappen. We wilden voorkomen dat we over langere tijd last krijgen van onverwerkt verdriet en hebben daarom contact met Esther opgenomen.
Het was fijn om bij haar alles te kunnen en mogen ervaren wat er was. Alles waar je thuis wellicht niet snel aan toegeeft of bij stilstaat en (te) makkelijk aan voorbij gaat. Het was waardevol om er samen zo bij stil te staan en onze gevoelens te delen. Esther biedt een toegankelijke sfeer en er was nooit een oordeel vanuit haar. Elke emotie en bevinding kon er gewoon zijn. Dat was erg prettig. We hebben hiermee een hele grote stap gezet!

– P&A –

Meer ervaringen van anderen lezen? Klik dan hier!

Een waardevolle investering

Wil jij (ook) weer meer vertrouwen hebben in jezelf, je lichaam, de toekomst en een (eventuele) nieuwe zwangerschap en merk je aan alles dat dit is wat je nodig hebt?

Dan doe je met dit programma een waardevolle investering in jezelf, je relatie, je gezin én jullie toekomst!

90-dagen programma:
Krachtig herstellen na verlies
in de zwangerschap

GERICHTE PERSOONLIJKE BEGELEIDING
– 2 sessies van drie tot vier uur

24/7 PERSOONLIJKE AANDACHT
– Begeleiding, tips en antwoorden op vragen
– wanneer jij het nodig hebt
– via Zoom of telefoon

AFRONDEND GESPREK
(telefonisch of online)

Wil je kennismaken?

Een basis van vertrouwen en een persoonlijke klik zijn bij deze begeleiding heel fijn. Een kennismaking met mij is daarom altijd gratis en vrijblijvend. Plan een afspraak in en ervaar meteen of het goed zit.

Kennismaken kan telefonisch, online of face-to-face bij mij in de praktijk. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen (digitaal) een kop koffie/thee te drinken.

Ik wil graag kennismaken