Een miskraam verwerken – steun en begeleiding
Een miskraam verwerken is vaak zwaarder dan je vooraf had gedacht. Het verlies kan je onverwacht hard raken en brengt emoties met zich mee die moeilijk te plaatsen zijn. Misschien herken je jezelf niet meer en voelt het alsof niemand écht begrijpt wat je doormaakt.
Wat betekent een miskraam verwerken?
Wat een miskraam met je doet, weet je pas als het je overkomt. Waarschijnlijk doet het meer met je dan je had gedacht. Misschien raakt het je ook meer dan je omgeving denkt of doorheeft. Als je een miskraam hebt meegemaakt, kun je lange tijd overvallen worden door je eigen emoties. Je bent moe, je herkent jezelf niet en het vertrouwen in jezelf en je lichaam is veranderd.
Veel vrouwen vragen zich af: is het normaal hoe ik me nu voel en wordt het ooit weer beter? Waar relativeringsvermogen je normaal in moeilijke periodes helpt, lukt dat nu niet. Je zit met vragen waar geen geruststellend antwoord op komt. Je voelt je leeg, futloos en verdrietig en je weet niet hoe je verder moet.
Samen een miskraam verwerken met je partner
De kans is groot dat je partner er heel anders mee omgaat dan jij. Misschien lukt het niet om er samen goed over te praten en gevoelens met elkaar te delen. Dit kan onbegrip veroorzaken en ongewild meer afstand scheppen. Terwijl verbinding en steun juist nu zo belangrijk zijn.
Je hoeft het niet alleen te doen
Veel vrouwen en stellen proberen het verlies alleen te verwerken. Want dat doen anderen toch ook? En maken we het niet te groot?
Helaas wordt de impact van een miskraam nog vaak onderschat. Zowel door de mensen die het meemaken als door werkgevers en (zorg)professionals. Een miskraam is een specifieke vorm van verlies die om een eigen benadering vraagt in het rouwproces. Het is dus niet vreemd als het je alleen niet lukt om hier een weg in te vinden.
Professionele hulp bij een miskraam verwerken
Merk je dat je er alleen of samen met je partner niet uitkomt en dat je hulp nodig hebt bij het verwerken van je miskraam of het durven aangaan van een nieuwe zwangerschap? Met gespecialiseerde hulp kun je in korte tijd grote stappen zetten. Daardoor functioneer je weer beter in je werk en dagelijkse leven en kijk je met meer vertrouwen naar de toekomst.
Hoe mijn begeleiding jou kan helpen
Als psycholoog NIP, professioneel coach én ervaringsdeskundige begeleid ik vrouwen en koppels die een kindje verloren hebben tijdens de zwangerschap.
Je kunt bij mij terecht voor begeleiding na:
- een miskraam
- herhaalde miskramen
- een stilgeboorte
- een zwangerschapsafbreking
- fertiliteitsbehandelingen
Of het nu gaat om een recente gebeurtenis of een verlies dat langer geleden plaatsvond, ik stem mijn begeleiding volledig af op jouw persoonlijke situatie.
Mijn begeleiding helpt jou -en je partner- om met de wirwar aan emoties om te gaan en om het verlies plek te geven in je leven en relatie. Zo ga je met meer positieve energie, rust en vertrouwen de toekomst en een (eventuele) nieuwe zwangerschap tegemoet.
Samen je miskraam verwerken – hoe zou dat zijn?
Hoe zou het voor jou zijn om:
Kennismaken – een eerste stap in het verwerken van je miskraam
Een basis van vertrouwen en een persoonlijke klik zijn belangrijk bij deze begeleiding. Daarom is een kennismaking met mij altijd gratis en vrijblijvend.
Wil jij professionele hulp bij het verwerken van je miskraam? Plan een afspraak in en ervaar meteen of het goed voelt.
Dit kan telefonisch, online of face-to-face in mijn praktijk. Ik kijk ernaar uit om je te spreken.
